L' équipe U : pour y faire quoi ?

Des activités sont proposées aux membres de l'équipe U environ une fois par semaine durant l'année académique.  Elles ont lieu soit le mardi soir, soit le we.  Elles comprennent:

• La participation aux entrainements du LOST du mardi.

• Des séances de formation aux techniques de l'orientation.

• Des entrainement spécifiques pour l'équipe en salle ou à l'extérieur.

• Des déplacements collectifs à  des courses en forêt le week-end.

• La participation aux entrainements physiques des Wolves.

• La participation aux deux  championnats universitaires (en forêt et en ville).

• Des séances de self-training physique ou technique entre membres de l'équipe.

• L'organisation d'un entrainement du LOST par l'équipe U.

Ces activités sont coordonnées par les coachs en étroite collaboration avec l'équipe LOST.    

La dynamique de l'équipe se fonde avant tout sur la volonté de ses membres à pratiquer ensemble de l'orientation.  

Calendrier Equipe U 2024-2025 (peut évoluer en cours d'année).    

Matériel nécessaire aux activités

• Chaussures de course

• Lampe frontale

• Porte définition (7 euros au Décathlon)

• Boussole pouce (25 euros au Décathlon)

Pour les sorties en forêt:

• Chaussures de trail

• Guêtres (pour les ronces)

Tout le matériel (sauf chaussures) peut être prêté par le LOST lors des activités.

Déroulement typique d'un entrainement

• 18h15 Accueil

• 18h30 Explication de l'exercice

• 18h40 Course

• 19h30 Débriefing

• 19h40 Exercice "théorique" et discussion

• 20h00 Fin de la séance

Inscription aux activités de l'EU

• Lien pour vous inscrire aux courses du challenge LOST (un mardi sur 2) 

• Lien O-Punch pour vous inscrire à CHAQUE entrainement (hors challenge LOST) - quand ton compte O-punch sera créé.

Divers infos utiles pour les membres de  l'EU

• Tout membre de l'EU doit être affilié sport UCLouvain.

• Un membre de l'EU peut encore en faire partie durant un an après la fin de ses études et participer aux championnats universtaires durant cette année supplémentaire.    Les anciens sont également les bienvenus à continuer à participer aux entrainements.

• La participation aux activités n'est pas obligatoire mais nous vous demandons systématiquement de signaler votre présence afin de faciliter l'organisation comme la copie des cartes.  Merci pour les coaches.  

• La communication au sein de l'équipe se fait via Messenger, cette page web et par mail.  Merci d'y être attentif.

• Un membre de l'EU s'occupe chaque année de commander les tenues de l'équipe auprès du service des sports. Merci de te manifester si tu es prêt à prendre cette tâche en main.  

• Les inscriptions aux compétitions qui sont au calendrier de l'EU sont, si les moyens le permettent, remboursées.  Si vous êtes membre LOST, le LOST s'en charge, sinon vous payez l'inscription à votre course vous-même et demandez un remboursement des frais d'inscription "membre" via tresorier@lostorientation.be .

• Tout membre de l'EU peut devenir membre du club LOST au prix de 5€.  Ceci comporte de nombreux avantages et facilite grandement les inscriptions aux compétitions.

• Le LOST peut vous prêter du matériel pour participer aux compétitions.  

Liens utiles liés à l'UCLouvain

• Site GoWolves

• Site de l'ASEUS

Ressources utiles pour devenir un pro en CO !

Voici quelques liens et documents techniques utiles pour progresser en CO.  Si vous avez d'autres idées d'informations à partager, n'hésitez pas à nous les transmettre.  (info@lostorientation.be)