Parcours d'entrainement individuel à l'orientation

Cette page propose une série d'activités sympas pour pratiquer la course d'orientation en individuel. Un bon moyen de continuer à rester en contact avec la CO tant que les entrainements officiels du LOST n'ont pas repris !

Bon amusement ! et à bientôt !

Les parcours de confinement :

Le LOST mettra à votre disposition d'ici fin janvier si possible des parcours d'orientation à réaliser en libre service.

Voici quelques informations les concernant :

  • Vous pouvez obtenir les cartes Via le formulaire de demande de carte. Pour les étudiants, les cartes sont aussi disponibles dans la boite aux lettres du KAP Course, 32 rue des bruyères. (MERCI à eux pour leur participation dans ce projet).

  • Les parcours sont en place pour +/- 2 ou 3 semaines. Les dates sont indiquées sur le nom du répertoire dans lequel vous prenez la carte.

  • Vous démarrez le parcours d'où vous le désirez et faites en principe la boucle dans l'ordre du parcours dessiné sur la carte (mais finalement comme vous voulez...).

  • A chaque point de contrôle, vous trouverez une mini balise qui vous permettra de vérifier que vous avez bien trouvé la position du poste. Soyez précis dans votre lecture de carte car elle est parfois bien cachée !

  • Pas de chronométrage organisé mais rien ne vous empêche d'enregistrer vos parcours sur Strava ou sur votre plateforme préférée de running.

  • Vous réalisez ces parcours seul ou en groupe de maximum 4 personnes en respectant bien-sûr les règles COVID et aussi la quiétude des habitants de LLN.

  • Si vous ne savez pas trop comment lire un carte IOF et la légende de poste voici de quoi vous éclairer :

Parcours semi-permanents d'orientation - LOSTEERING

Le LOST vous propose toute l'année des parcours semi-permanents d'orientation. Les nouveaux parcours hiver-printemps 2021 sont disponibles. Toutes les informations sur ces parcours et sur comment télécharger les cartes sont ici .

Pour rappel, durant la période de semi-confinement, les régles COVID restent d'application :

  • Port du masque dans les zones à masque obligatoire dans le centre de LLN (même en course !).

  • Course individuelle en restant à bonne distance des passants et en respectant la quiétude des habitants de LLN.

Activités proposées par la fédération d'orientation et d'autres clubs Belges

La fédération de sport d'orientation propose également durant les congés de Noël des parcours d'orientation en libre service dans divers très beaux endroits de wallonie moyennant l'adhésion pour 2021 à un club d'orientation. D'autres clubs d'orientation de Bruxelles et du BW proposent également quelques parcours aux membres de la fédération.

Si ces activités vous intéressent, nous vous invitons à consulter le calendrier O-Punch et nous contacter si vous désirez connaitre les conditions d'adhésion à un club d'orientation (voir par exemple pour le LOST www.lostorientation.be/le-club-lost).

CO en virtuel

Vous trouverez sur notre page Virtual-O une série d'activités pour perfectionner vos connaissances techniques en orientation et pratiquer l'orientation en virtuel.

Vous voulez plus d'informations ?

Contactez le mail suivant : info@lostorientation.be